均匀修长的双腿、精致的小脸,穿线条明显的职业装,拥有苗条身材成为女性追求的新时尚。然而戚薇是这样的“衣架子”。那么如何能像戚薇那样拥有衣架子的苗条好身材呢?下面让我们一起学习戚薇的明星减肥方法,试试她保持凹凸有致好身材的方法。
在这个男子越来越妖媚的年代,女子只有越发“汉子”,才能弥补这阴盛阳衰的世界,于是网络上各种“女汉子”大赛也就进行的如火如荼。而要说娱乐圈的女汉子,那不得不提三个人:“范爷”、“诗爷”、“戚哥”,虽不知道她们内心是否真的够Man。但是这江湖上响当当的名号可不是白叫的。如今,她们三人之中“戚哥”戚薇的恋情被曝光,也许是有了爱情的滋润,戚薇的女人味越来越浓!
戚薇,是以演坏女人起家的当红女星,一直以娇俏的短发示人,干练的形象深入人心,仿佛有着拒人以千里之外的距离感,直到她遇上了李承铉,她的柔美才被慢慢的发掘出来,可一直没变的,就是她那纤细的身姿。
近日,戚薇的一组暖秋大片曝光,在秋日的阳光下,百变的戚薇尽情展现她那独到、犀利的时尚品味,特别是其性感的腰身实在是分外迷人!戚薇曾在接受采访时,就早已表现出了对自己身材的绝对满意,她说:要想被一个男人真正的爱上,女人就要了解自己最能让男人沦陷的魅力所在。
于戚薇而言,就是完美的身材。对于戚薇如何保持完美身材,在仔细翻看戚薇近段时间的微博后,小编发现了戚薇的成功瘦身有秘诀,归根到底,就是两个习惯和一个调理。
首先,戚薇喜欢晒出精心制作的美味早餐,所以说每天按时吃早餐能让你不知不觉中就瘦了,那是因为按时吃早餐的人可以吸收到更多的营养成分,在一天之内摄入更少的卡路里。而不按时吃早餐的人则相反。另外,早餐可以促进你的新陈代谢速度,所以能让你无形中变瘦。
其次,戚薇还会晒出运动的私照,瑜伽、游泳应有尽有。其实那就是第二个习惯,每天至少运动10分钟。很多美眉都会觉得每天锻炼一个小时才能减肥,但是很快就会坚持不住。其实,只要每天运动10分钟,做做有氧活动和伸展活动,你会发现,10分钟的运动可以带来惊喜的减肥效果。
很多MM都非常羡慕戚薇的好身材,其实你也可以拥有像她一样的好身材,按照她的明星减肥方法练习,一样可以拥有性感水蛇腰,练就凹凸有致身材。