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鱼腥草红枣减肥茶 暖身促代谢拒绝秋膘

2015-06-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天气渐渐转凉,体温低了血液循环就会不畅,这个时候是最容易囤积脂肪和赘肉的!所以这个时候的减肥方法一定要以提高体温避免寒性体质的形成!

  推荐一款温暖中药鱼腥草红枣减肥茶,在暖胃促进血液循环的时候减少囤积脂肪的几率!

减肥茶 暖身促代谢拒绝秋膘" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201506/215758454-20150625195235688.jpg" />

  鱼腥草红枣减肥茶

  材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯

  做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分.将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。

  民间减肥秘方,鱼腥草减肥法减肥原理:鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草,狗贴耳等,揉碎叶子有鱼腥味,但是干燥之后气味芳香,鲜品可以做拌菜吃。

  鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。它有很强的利尿作用,它使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。

  大家可不要以为这样就可以吃零食了,尽量吃些清淡的,北方姐妹可能很少听到这东西,南方姐妹经常见这个,所以南方人可以买点鲜鱼腥草做凉菜吃,很方便。

  鱼腥草是一款朝有利于瘦身的中医减肥食材,这种食材超市里常见,所以想减肥的美眉,可以自己制作这款减肥茶来喝,拒绝秋膘,就选它!、

(实习编辑:吴淑桢)

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