刘品言暴瘦8公斤的秘密原来是这个

2015-06-19 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：大家小的时候应该都迷过偶像吧!像文秀以前就很喜欢5566和Energy，那时候可是他们两大天团的天下!除了男偶像之外，妙丽也满欣赏年纪超轻的SWEETY，可爱的模样让她们在女团界也有一席地位呢!但经过单飞后，两位正妹可都是有非常好的发展，刘品言甚至即将发出个人的首张专辑，还因此一口气瘦了8公斤!

　　被笑「癡肥」展开减肥人生

　　刘品言刚出道的时候，清纯的情像深植人心，但现在早已女大18变，变身性感女神!不过更让能注意的是，刘品言甩开她过去肉肉的外表，努力减肥，拥有超性感的身材!原来，168公分的刘品言，在减肥前可是因为61公斤的身材而常常被讥笑「癡肥」。

　　不碰油腻食物与酒类饮品

　　刘品言说，在减肥的时候一样会进行节食，减少油腻的饮食，并且不碰酒类饮品，因为长期节食，刘品言还因为减肥的痛苦，在餐桌上和妈妈诉苦说：「到底什么时候才可以吃饱啦!」也看出减肥的辛苦。除了饮食控制之外，刘品言为了减肥还进行了多种招数。

　　八天大肠水疗爆瘦三公斤

　　她曾经在土耳其做了8天的大肠水疗，短短的时间内就瘦了3公斤，回国后就参加了NTC课程，NTC课程包含肌力训练、有氧运动、核心训练、平衡感训练和柔软度训练，能够锻鍊身体的线条。除此之外，刘品言一周会花三天的时间刮胆经，回家后也坚持每天抬腿，让腿部线条变得更美。

　　刘品言在这次的新专辑中，几近全裸的演出，更让她对减肥备感压力，不过积极瘦身的她，也在短时间内健康瘦了8公斤，为得就是希望能够呈现更好的体态在萤光幕前。妙丽觉得身为艺人真的是非常辛苦，但是如果能够维持漂亮的体态还能够拥有健康的身体，建议大家都可以尝试看看呢!

（实习编辑：陈乐）