Baby好事将近？看看明星婚前如何瘦身保养

　　众目睽睽之下明星的婚礼总是会受到各路人马的关注，除了众星云集这种小场面，我们要关心的当然是更民生的大问题！掐指一算，五月结婚季来了，对于妆发进行大改造，不如拿明星们做参考教材。

　　KimKardashian

　　保养重点——积极瘦身

　　有外媒报道，为了婚礼做准备，卡戴珊婚前减少蛋白摄入，只吃绿色蔬菜，据说她的助手随身携带芹菜棒。此外，卡戴珊也放弃了最喜欢的饮料，转而用水代替。

　　编辑建议——订制合理的瘦身方案

　　不要在网上抄明星们的瘦身方法，因为他们那些能快速变瘦的方法均有营养师在旁指导，并且食物的份量都按照个人标准认真计算过，如果你只是盲目跟从很可能会对自己的健康造成影响。

　　高圆圆

　　保养重点——充足睡眠

　　在婚前不久的采访上高圆圆透露没有做任何婚前护理，认为最好的护理还是要靠睡眠，在飞机上或者是收工回家都会尽量多睡。当然如果无法满足睡觉的条件的话，会做一些集中的营养护理。在飞机上来不及做一个面膜会涂一层厚厚的面霜，然后戴上口罩，让肌肤的水分不被蒸发，然后戴上眼罩休息。等起来以后再把多余的营养成分擦掉，肌肤就会有一个很好的状态。

　　编辑建议——充足睡眠很重要

　　有很多新娘在结婚前都会把注意力放在各种筹备工作上，压力大睡眠不好往往会令人整个状态都很糟糕。不如让自己放松一下，睡个好觉，反而抵过一瓶保养品的威力。

　　姚晨

　　保养重点——调整作息，三餐规律

　　想要想拥有亮泽的好皮肤，一日三餐按时吃很重要，而且要荤素搭配。平时不用补这补那的，三餐吃好，适当运动，就够了。

　　编辑建议——疯狂节食不如均衡饮食

　　很多新娘在结婚前拼命的节食，经过一段时间的魔鬼瘦身后，身体的内分泌被破坏，反而会让整个人的气色变差，不如试着调整一下饮食习惯，适量的增加运动，让身体在舒适的环境下健康变瘦。

　　穆熙妍

　　保养重点——身体美白

　　大家常常只在意脸部的美白，忽略了身体美白的重要性，化妆之后脸往往比身体白……美白要到位，身体的白也很重要！

　　编辑建议——身体保养不要忽略

　　很多人在婚前都会花了大把精力在脸上，却往往只有在最后才会想到自己的脸。如果你是五月份结婚的话，三四月份就应该好好注意起防晒美白这件事，穿衣服的时候也要注意，不均匀的肤色，会让你在穿上礼服之后的美艳度大打折扣。

　　婚礼上，美成仙or丑出翔只差婚前保养，所以做好婚前保养，做个美美的新娘吧！

（实习编辑：陈乐）