如果说到健康绿色的减肥方法,是不是一下子就想到了中医的减肥方法。在中医的众多减肥方法中,针灸减肥也是其中一种。针灸减肥应该扎哪些穴位呢?针灸减肥的原理又是什么呢?
腹部有水分,天枢,气海,关元;
下肢为足三里,阳陵泉;
上肢为臂臑,小海,内关,手三里;
面部为下关,颊车,地仓
为什么简单的在几个穴位扎扎就能起到减肥的作用呢?原因是多方面的。
首先,现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;
接着另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。
再者利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
最后,针灸减肥:一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。
(实习编辑:谭慧彤)
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