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男人练赛艇 塑完美的体型

2015-03-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:伦敦奥运激情上演,精彩的比赛让奥运迷们兴奋不已,但同时男女运动员完美体型也让很多女性朋友羡慕及爱慕,想要拥有像他们一样的身材吗?下面就来看看都有什么秘诀吧!

  ●男运动员

  赛艇

  推荐指数:★★★★★

  理由:赛艇项目对男队员要求是身材高、肩膀宽、手臂长,训练过程中对腰腹肌和上肢力量要求高,所以赛艇的男运动员,简直是现成的模特身材。胡兵、胡东模特兄弟,在做模特以前,都是练赛艇出身的运动员。

  轻量级拳击

  推荐指数:★★★★

  理由:跟职业拳击选手不同,轻重量级的拳击运动员,一般身材相对苗条一点,而且上身有着黄金倒三角,完全是力与美的体现。

  游泳

  推荐指数:★★★

  理由:游泳对身高、臂长都有要求,且身材很匀称。小清新口味的人喜欢“这道菜”。

  ●女运动员

  艺术体操

  推荐指数:★★★★★

  理由:艺术体操本来就是对美感要求很高的项目,突出女性特征,比如动作柔美,身材纤细,腿长,动作灵活。

  跆拳道

  推荐指数:★★★★

  理由:跆拳道运动要求运动员腿长,训练过程中上肢用得少,手臂比较纤细,腰腹力量又比较好,而且因为腿踢得多,所以腿部线条漂亮,屁股翘,基本上也都是模特的胚子。

  长跑、跳高

  推荐指数:★★★

  理由:基本符合“穿衣显瘦,脱衣有肉”的标准。

(实习编辑:林雅思)

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