巧吃大红枣 让你身材火辣辣

　　可以说，减肥是我们现代生活中一直都在讨论的话题，不知道有多少人都想减肥，但减肥实在很困难。为了解决大家的这种减肥难的困惑，下面给大家介绍一种红枣减肥的方法，有人要问：吃红枣可以减肥吗?下面就来给你们简单介绍这种减肥食物吃法，让你的体重可以快速的瘦下来。

　　红枣绿茶的做法：

　　材料：红枣5-7颗，茶叶适量

　　做法：1、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。

　　2、将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。

　　3、用“红枣汤”来冲泡茶叶。

　　红枣性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。

　　吃红枣可以减肥吗?通过对红枣这些介绍，你现在知道红枣怎么吃能减肥了吧!如果你长期坐在办公室里，利用这种红枣减肥的方法是很好的。对于女性来说，红枣是一种很好的减肥食物，不仅美容养颜，让脸色显得有血气，还有减肥的作用，这可是苗条的最佳方法哦。

　　(实习编辑：李泳仪)