这对新婚夫妇新婚期间几乎天天做爱,早中晚各二到四次。丈夫觉得自己身体好,也没吃什么壮阳的食物,100天下来差不多做了1000次。某天早上他们照例开始时,妻子却发现他头发全白,瘦骨嶙峋,有气无力,眼神迷离。
性爱</a>也能减肥" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201503/1329752276-20150306103912734.jpg" />
女子叫了救护车,辗转到医院,经医生检查,男子做爱频率是普通人的25倍,身高180cm体重从85kg锐减到35kg,确认已患上了很少见的怪病,身体某个机能短期过度使用导致其他身体功能迅速弱化,使他的身体水平处于75岁老人的层次。
早期英国曾有一对夫妻电视节目主持人,他们邀请两对情侣上节目,当场示范最新的做爱减肥法,结果经计算得出,每人在床上做爱45分钟,便可消耗300多卡路里。
其中一名男参加者,在健身时消耗了323卡路里,在做爱时消耗了369卡路里,可见床上运动比健身激烈多了。宾夕法尼亚医学院的研究表明,性生活是一种很好的运动形式,每星期做爱3次,一年内能燃烧7500卡的热量,相当于慢跑75英里。
从脱光衣服到获得高潮,可以分为以下几个步骤和能量的消耗:脱光衣服(10卡路里)、温柔的爱抚(10卡路里)、轻轻亲吻(17卡路里)、使用舌头的深吻(65卡路里)、口交(30卡路里)、戴保险套(6卡路里)、正常位(20卡路里)、体会高潮(100卡路里)。这只是最基本的估计,如果再加上改变体位的话,正常位(20卡路里)、立位(26卡路里)、骑乘位(60卡路里)、侧卧位(26卡路里);在插入的状态下改变体位,每次需要42卡路里。
这样一来,普通做爱一次,大约要消耗慢跑20分钟的热量,是伏案工作的10倍以上,相当于全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲劳。如果你不喜欢在健身房,或是运动场作白老鼠式的无聊运动,那么安全性行为对你来说,是个足够有变化的健康减肥运动。
做爱确实是个体力活,在做爱过程中也可以燃烧身体的热量,从而达到瘦身的效果。但是,性爱减肥也并不是意味着要频繁性爱,也要把握一个度,否则会给自己的身体机能带来不小的伤害。
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