想要靠瘦身霜或瘦身乳液雕塑身材线条,最好搭配按摩手法,因按摩时不但可以使身体温度升高促进血液循环,同时可以改善淋巴循环,加速排除水肿,也能使瘦身乳液或瘦身霜中的成分更有效深入,因此最佳涂抹瘦身乳液时刻,即是沐浴后,由于此时身体血液循环最好,加上毛细孔张开,因此最适合搭配按摩手法涂抹。
告别掰掰袖
Step1
以右手大拇指稍微用力按压左边腋窝中央5次。
Step2
左手抬起,右手指握住左手肘,朝心脏方向分段按捏左上臂,捏5个回合,帮助疏通手臂淋巴循环。
Step3
挤出50元大小的纤体霜涂抹上手臂,自手肘往上将手臂赘肉向下拉,共5回合。
Step4
以右手掌由下往上包覆整个左手臂,往心脏位置推5次。整套做完再换边操作。
拒当小腹人
Step1
挤出2个50元大小的纤体霜在手心搓热,涂抹腰侧与腹部,用右手四指沿肚脐周围顺时针按压5圈,再换左手逆时针按压,帮助促进肠胃蠕动。
Step2
同样以肚脐为中心,以整只手掌力量,在整个腹部画大圆,左右手分别以顺时针与逆时针方向各按摩5圈。
Step3
用双手捏住腰侧赘肉往外夹捏,左右侧各夹捏约20下。
Step4
双手虎口放在腰侧,四指稍微用力往腰后拨,重复10下。
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Tips
双手向后拨时,要达到双手大拇指几乎可以互碰的位置。
修饰纤长双腿
Step1
用大拇指按压脚踝上的踝骨内侧上方凹槽的商丘穴,帮助疏通腿部淋巴。
Step2
以50元大小的纤体霜涂抹小腿后,双手包覆脚踝稍微用力向上推,反覆约5-10次。
Step3
膝盖后方向下三指宽处即为承筋穴,以大拇指按压5次,可帮助消除腿部水肿。
Step4
用50元大小纤体霜涂抹大腿,以手掌包覆大腿向上推,接近臀部时往后拨。
(实习编辑:李泳仪)
阿莫西林适用于敏感菌所致的下列感染:1.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。2.大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。3.溶血链球菌、葡萄球菌或大肠埃希菌所致的皮肤软组织感染。4.溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致急性支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。5.急性单纯性淋病。
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