早上醒来,总觉得自己的脸部变得有些浮肿,很是难看。这样怎能出门呢,其实消除浮肿也很简单,你只需要简单的按摩步骤,就能让肌肤恢复紧致变小脸。
5分钟速效V脸操
醒肤度指数:★★★★
必备品:促进循环类产品、除水肿的按摩产品
3分钟,拍打脸蛋唤醒肌肤
在清洁面部后,使用清爽、渗透性强的爽肤水,涂抹的过程中轻轻拍打,快速激活面部循环代谢,高效排毒、减轻水肿,使面部肌肤充满弹性。在拍打时配合塑颜的保养品,利用指尖的力量将排水、消脂和紧致的成份推进肌底,美颜功效倍增。
第一步:在面部均匀地喷洒爽肤水,爽肤水的用量要比平常多两倍,直到脸上的水珠快滴下来。注意,尽量选择清爽的爽肤水,不要使用过于黏稠的化妆水。
第二步:手掌在额头左右移动,并轻轻拍打,拍打额头的动作能唤醒面部精神,令人神清气爽。
第三步:从下巴两侧开始,从下往上沿着面部轮廓拍打至太阳穴的位置,激活面部的血液循环,排走多余的水分。这个动作可重复3次。
第四步:用食指和中指以弹钢琴的方式轻弹眼尾,在眼尾上下呈C形游移,弹打的速度可以快一些,拍打完再喷一点醒肤水,以清凉效果收尾。
TIP:通过化妆打造小V脸
首先选择一款比自己肤色亮的粉底,打在T字区要突出的部位,接着是眉骨下面和鼻翼两侧;然后用修颜粉相反由外(指耳朵)向内(腮部)横扫,并使之逐渐过渡自然;最后扫上腮红,小V脸就出来啦!
2分钟,拯救熬夜眼
面部浮肿常伴有眼部浮肿,加上熬夜形成的黑眼圈,眼部就变成了发乌的“金鱼眼”。那么,你需要用2分钟来做个按摩保养,先在眼周点上适量的眼霜,轻轻抹开,趁肌肤还未完全吸收眼霜时稍加按摩。按压穴位时,手法要轻柔,感觉微酸即可。
第一步:用无名指指腹从眼头到太阳穴,依序轻柔地滑动按摩,再用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压。这样能活络眼部循环。
第二步:将掌心互搓直至发热,轻轻合眼,然后将掌心覆盖在眼皮上方,向外划到太阳穴。掌心的温度可以舒缓眼部疲劳,松弛紧张的肌肉。
明眸小TIPS:
1.将冷藏的盐水取出,用化妆棉充分蘸取,然后敷在双眼上,能使眼部浮肿减轻。
2.眼膜可以在短时间内提升眼周肤况,消除熬夜后的干燥细纹。
3.用冰过的汤匙在眼周浮肿处轻轻按压,也能缓解眼部浮肿。
脸蛋变得光鲜紧致了,我们还不能忽视颈部护理,守住年龄的秘诀就要做到无懈可击!如果能再腾出5分钟做个颈部按摩,塑颜效果再好不过了!
第一步:用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或按摩膏,由下至上轻轻推开。
第二步:将头部微微抬起,食指、中指、无名指三指并合,将颈霜或按摩膏由锁骨起往上推,左右手交替各做十次,以收紧颈部皮肤。不过,千万不可向下推,否则的话随时因减得加,增加颈纹出现的机会。
第三步:利用中指及食指,在颈纹重点地方向上推(切忌太用力),约做15次。然后在腮骨处的淋巴位置按压约一分钟。最后轻轻拍打,促进颈霜和按摩霜的吸收。
(实习编辑:李泳仪)
消除氧自由基,延缓衰老速度,令眼部肌肤紧致,有弹性。
健客价: ¥28臌症丸:利水消肿,除湿健脾。用于臌症,胸腹胀满,四肢浮肿,大便秘结,小便短赤。 健康补脾丸:健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱,食欲不振,湿热黄疸,小便不利。
健客价: ¥1670消除氧自由基,延缓衰老速度,令眼部肌肤紧致,有弹性。
健客价: ¥56消除氧自由基,延缓衰老速度,令眼部肌肤紧致,有弹性。
健客价: ¥84消除氧自由基,延缓衰老速度,令眼部肌肤紧致,有弹性。
健客价: ¥112促进动脉供血、静脉和淋巴回流,改善局部营养代谢,消退水肿,还可提高肌肉张力,防止或延缓肌肉萎缩过程等。
健客价: ¥138有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥1981.水肿性疾病排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。 2.高血压可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。 3.中枢性或肾性尿崩症。 4.肾石症主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
健客价: ¥51.水肿性疾病排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。 2.高血压可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。 3.中枢性或肾性尿崩症。4.肾石症主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
健客价: ¥51.水肿性疾病 — 排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。2.高血压 — 可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。3.中枢性或肾性尿崩症。4.肾石症 — 主要用于预防含钙盐成分形成的结石。
健客价: ¥3.5用于湿阻气滞,脘腹胀闷,大便不爽,水肿胀满,脚气浮肿,小便不利。
健客价: ¥7益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥21疏肝、健胃、清热、愈溃疡、消肿。用于"木布"病迁不愈,胃脘嘈杂、灼痛,肝热痛,消化不良,呃逆,吐泻胆汁,坏血和烟汁样物(即赤白痢疾),急腹痛、黄水病、脏腑痞瘤,食物中毒以及陈旧内科疾病,浮肿、水肿等。
健客价: ¥120温肾健脾,化气行水,用于脾肾阳虚,水湿潴留所制的水肿症见全伸浮肿,面色苍白,脘腹胀满,纳少便溏,神卷尿少,慢性肾炎见上述证候者。
健客价: ¥23补脾温肾,渗湿活血。用于脾肾阳虚、血瘀湿阻所致的水肿,症见浮肿、乏力、腰膝冷痛;慢性肾炎见上述证候者。
健客价: ¥19益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥26益肾健脾,利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿,症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性肾炎见上述症候者。
健客价: ¥17泻肺平喘,利水消肿。用于肺热喘咳,水肿胀满尿少,面目肌肤浮肿。
健客价: ¥28.6温肾,利水,消食,燥“协日乌素”。用于胃寒,消化不良,腿脚浮肿,水肿,肾寒腰痛,遗精淋下,宫寒带多。
健客价: ¥30控油收水、细致毛孔、紧致肌肤、提亮肤色。
健客价: ¥981、珍贵的多种植物精华可穿透肌肤屏障,滋润舒缓肌肤; 2、释放强力“支撑”能量,增强肌肤紧致度,减少细纹、松弛现象产生; 3、改善干涩、暗哑肤质,同时隔离日间粉尘及其他刺激伤害。
健客价: ¥307肾炎康复片:益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。 黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥900益气养阴,补肾健脾,清除余毒。用于气阴两虚,脾肾不足,水湿内停所致的水肿,症见神疲乏力,腰膝腿软,面目、四肢浮肿,头晕耳鸣;慢性肾炎,蛋白尿,血尿见上述证候者。
健客价: ¥205