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8步按摩手法 让大脸变得紧致小巧

2015-01-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大脸MM总是对自己的脸型不是很满意,想要变成精致小脸其实也不难,下面8个瘦脸按摩方法,只要你照做,一样可以变成小V脸哦!

  除了天生两颚骨头较宽的方形脸或是两颊肉肉较多的圆形脸之外,有很多大饼脸造成的原因其实都是因为生活习惯不良,或是保养方式错误所造成的吴脸型。体内的新陈代谢无法顺畅的进行,特别是熬夜后或睡前摄取了太多水分或盐分,都会让隔天的脸部看起来更大更圆哦!

  检查脸部最容易松弛变形的部位

  眼头部位

  因为用眼过度,或者是水分堆积造成的眼部浮肿。

  颧骨部位

  两颊的肉比较多,颧骨太凸也会让脸型看起来比较圆。

  两颚宽骨

  有些人天生就是下颚骨头比较宽大,会造成视觉上的膨胀。

  两侧与下巴部位

  松弛的肉会堆积在这里,不注意的话可能连双下巴都要出现了。

  TIPS最基本也是最重要的引流手法

  排除体内废物的出口

  下→脖子→锁骨→腋下是淋巴排除废物的出口,所以不管是按摩前或是按摩后,都要以这套引流手法做为开始与结束。

  第1步

  温润保养品之后,整个手掌贴附在耳下方,顺着淋巴往下轻抚导流。

  第2步

  以食指与中指的指复压在锁骨上方,以稍强的力道来回按摩。

  第3步

  同样的手法运用在锁骨下方,力道要按压到有点微痛的刺激感。

  第4步

  大姆指放在锁骨尾端,其他四指放在腋下,大姆指来回滑动轻压。

  (实习编辑:李泳仪)

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