对于如何抵抗身体肥胖,相信胖MM们都各有绝招,至于到底哪种具有减肥功效的产品才是真正安全有效的?
接下来为大家介绍一下那些减肥产品的真正面目,看看它们都有哪些成分吧。
一、利尿剂
特点:1.通过脱水作用,造成体重暂时下降。
2.有些减肥中心常建议消费者购买.昂贵的减肥咖啡或减肥茶,宣称如此一来配合瘦身课程效果会更好,实际上这些产品都混杂了利尿剂。
不良影响:1.并非减少脂肪,减少的是水,停止服用体重即回升。
2.副作用有呕吐、晕眩、虚弱、血压下降,并可引发糖尿病,破坏肾功能。
二、PPA
特点:1.药理作用、成分构成与麻黄素类、安非他命相似,但却没有安非他命的成瘾状况,可抑制食欲。
2.通常用来缓解感冒、鼻塞等不适。
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3.美国食品与药物监督管理局认为它可以短期控制体重,但不宜长期服用,一般建议服用不超过3个月就停药。
不良影响1.由于对心血管有刺激作用,美国曾报道有人因脑出血致死,台湾也曾发生血管炎的个案。
2.副作用与安非他命类似,轻者出现口干、心悸、失眠、神经质、焦虑、头痛、视力模糊以及意识混乱等,重则出现脑出血、癫痫、精神官能症及心律不整等。
三、膨胀剂
特点:服用大量不为人体酵素消化吸收的膳食纤维,由于其吸水性强,易使胃肠有饱胀感,进而减少对食物的摄取。
不良影响:1.大量摄取会影响钙、铁、锌的吸收。
2.对原本食欲极佳又好吃高糖、高脂点心或进食速度过快者无效。
(实习编辑:谭慧彤)