胖子都是潜力股 盘点胖子减肥成功案例

　　被告知活不过30岁女子减肥254斤

　　英国27岁的肥胖女子布兰娜原来的体重高达459斤，身穿34码的衣服。在一次常规健康检查中，医生说如果她再不减肥，在18个月之后，她将死于心脏病。得知这个消息后，布兰娜决心减肥。

　　她和朋友一起参加了瘦身俱乐部，尝试了各种形式的减肥运动，惊人地减掉了254斤赘肉，并且还被评为2014年度"瘦身皇后"。目前，布兰娜已经开始了自己的新工作，并与心爱的男友组建了幸福的家庭。

　　遵守亡友约定1年减重70公斤

　　1年前，英国30岁男子马克还是个150公斤的大胖子，当时他的挚友玛吉因癌症，临终前在病床上许下心愿，希望马克能够减肥，因为她实在担心他的健康。此后，马克戒掉了所有的零食、三明治、与他最爱的火腿肠，改吃了整整13个月的色拉。同时搭配运动，终于在一年后减到了70公斤！遵守了他对挚友的承诺，也让自己成为一个"新的人"。

　　减肥50公斤警察拦查被疑未成年

　　减肥50公斤，台湾女孩贝果瘦身后成为人人称羡的美女。靠着饮食调整和运动等，贝果体重由90公斤减到40公斤，并仍保持32E的好身材。因为瘦太多还被警察拦下，怀疑她未成年骑车。贝果也曾试过很多减肥方法，但都不见效。后来狠心戒掉高油高糖的饮食习惯，靠着有氧减脂，加上重量训练增加基础代谢，短短一年就减了近50公斤。

　　婚纱照配不上妻子

　　25岁英国男子卡尔·因奇去年4月与22岁的高中恋人金姆结婚，原本重达262斤的卡尔看到自己又胖又丑的结婚照后深受刺激，觉得自己的笨重身影是结婚照的"污点"，更配不上美丽的妻子。他于是下定决心减肥，并在10个月内成功甩肉114斤，减掉"半个自己"的体重。他的减肥秘诀很简单：不吃外卖、拼命运动。

　　坐飞机扣不上安全带

　　36岁的英国女子艾梅·迪瑞以前体重高达128公斤，她有一次坐飞机发现自己竟然胖的扣不上安全带，因此大受刺激。为了能以全新的体重坐飞机，迪瑞报名参加了一个减肥项目，节食健身，最终成功减掉了近一半的体重，恢复苗条身材。

　　支撑每个人进行减肥的动力多种多样，或出于家人、或出于朋友、也或出于另一半的鼓励，让自己坚持不懈的进行减肥。减肥，确实像是一座高高的山峰，不少人为了征服这座山，不停的往山顶爬，但很多人往往只是走了一段路就半途而废，永远也无法尝到减肥成功的喜悦。所以说，要想减肥成功，不仅在于减肥方法，也更在于自己的毅力。