瘦脸美女

2015-01-06 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：瘦脸的方法很多，曾经看到周星驰的电影里有一套“还我漂漂拳”恢复秋香的脸型，于是很多人就有了瘦脸的想法，这种想法很好，所以就有了很多瘦脸的手术和方法，那么瘦脸的最快方法是什么呢?如何瘦脸最快最有效呢?

　　下面我们来看看瘦脸专家是怎么说的吧。

　　运动瘦脸

　　1下颚训练收紧下巴赘肉动作：张开嘴巴，用食指、中指、无名指托住下巴，尽量将嘴巴上提至合上，同时尽量将嘴巴张开。

　　作用：提升整个下巴，收紧下巴处的赘肉，对有双下巴的人，效果特别显著。

　　2咬肌训练清晰脸部轮廓动作：牙根咬紧，食指、中指、无名指处找到咬肌处（咬紧牙时脸颊两侧最鼓处），借助反作用力，用力向里按压，而咬肌则将向里按压的手指往外推。

　　作用：锻炼耳后根到下颚处的轮廓，帮助收紧下颚，并且提升面部皮肤。

　　嘟嘴训练动作：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指放置在上唇处，向外向上方向，用力将嘴巴扒开，同时尽量将嘴嘟紧。

　　功效：锻炼上唇肌肉，同时紧致脸部肌肤。

　　4大声喊“啊”

　　面对镜子，嘴巴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，重复动作3次。

　　功效：锻炼下巴以及脸颊肌肉。

　　5左右撇嘴双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒后，再往左边撇10秒，两边轮流3次以上。一开始的时候如果不习惯，不妨配合延伸一起左右转。

　　功效：强化脸颊以及嘴角肌肉，消灭胖嘟嘟的小腮帮。

　　按摩瘦脸

1按四白穴，就是眼保健操第三节，鼻孔2侧的那个穴位，瘦脸+美白。

　　2按脸颊2侧，靠耳朵处的学位，总之一按就酸的就是了女生瘦脸的方法.瘦脸的方法很多，曾经看到周星驰的电影里有一套“还我漂漂拳”恢复秋香的脸型，于是很多人就有了瘦脸的想法，这种想法很好，所以就有了很多瘦脸的手术和方法，那么瘦脸的最快方法是什么呢?如何瘦脸最快最有效呢?下面我们来看看瘦脸专家是怎么说的吧。

　　.运动瘦脸1下颚训练收紧下巴赘肉动作：张开嘴巴，用食指、中指、无名指托住下巴，尽量将嘴巴上提至合上，同时尽量将嘴巴张开。