大脸妹按摩脸后变小脸

　　你是“麦当劳汉堡脸”吗？你的脸总是浮肿？想要变身小脸妹吗？赶紧拿出你的按摩

　　霜或是晚霜，利用简单的瘦脸按摩术，马上就能排除体内的毒素、消除浮肿、促进淋巴的代谢哦!只要大概一周的时间，你就会发现脸真的有变小哦!

　　瘦脸按摩术的基本动作

　　1.下颚两侧的部分以拇指按压

　　2.双颊的下方(臼齿咬合处)以手指关节画圈

　　3.颈间以手指关节上下按压

　　4.下巴以手指关节左右移动按压

　　5.全脸以弯曲手指由内往外、由下往上

　　6.以拇指由下往上按压法令纹

　　瘦脸按摩术具体步骤：

　　动作一：

　　先取2/3小汤匙的按摩霜量涂抹于全脸。除了拇指以外的手指放在眉尾之间，拇指的指腹按压两侧下颚，并从下巴往耳朵的方向稍加力道的按摩约10次(示范如图)。

　　动作二：

　　嘴巴呈现半开的状态下，双颊下方(臼齿咬合处)利用手指关节以画圈的方式按摩约10次。另外，若是利用手指关节的部位按摩的话须要再加一点力道进去。

　　动作三：

　　双手握拳利用手指的第二关节部分按压颈间并上下移动。然后逐步往外侧方向移动同时上下按摩约往返5次，往上时须用力、往下时就不须用力。

　　动作四：

　　下巴略微往上抬，双手握拳利用手指的第二关节部分，从中心开始各往两侧方向按摩约往返5次。往外的方向用力、往内时就不要用力。

　　动作五：

　　双手的拇指放在双颊的下方(臼齿咬合处)，将食指弯曲后在下巴、双颊下方从中心开始由内往外按摩，以及眼睛下方、上眼睑、额头皆按摩3次。

　　动作六：

　　想淡化法令纹时，可将右拇指放置在左侧法令纹的部位，由下往上提拉至眼尾即可。另一侧法令纹也以同样的方式提拉各约5次。

　　(实习编辑：李泳仪)