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小胖墩需防脂肪肝 脂肪肝更偏爱儿童

2014-12-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着经济的不断发展,很多家庭的经济条件都有了显著的改善,加上计划生育政策的干预,大多数儿童都是独生子女,在家中的地位更是不在话下。不愁吃喝,现在的小孩子俨然不再像老一辈的父母以及祖父母,担心自己没吃没喝了。

  10岁的奇奇是家里的独生子,父母和爷爷奶奶都很宠爱他,想吃什么就给买什么,体重自然也一路飙升,尤其是肚子越来越大,奇奇的腰围已经超过了爸爸,竟达到88厘米。

  听到别人夸自己的孙子"白白胖胖",爷爷奶奶很开心,直到奇奇肚子里像装着一个大皮球,买衣服都困难,而且走路距离稍远点,就心跳加快、胸闷、气喘,家人才意识到奇奇应该减肥了。

  医生却认为奇奇的问题不只是减肥这么简单,建议他先做健康检查。结果出来后,家人大吃一惊:血脂严重超标,中度脂肪肝,肝功能指标异常。

  近年来,随着儿童肥胖率的快速升高,儿童脂肪肝患者越来越多,并且发病年龄越来越小,尤其肥胖的儿童更易患脂肪肝。一项调查显示,肥胖儿童中脂肪肝的检出率达10.2%,是正常体重儿童的51倍,严重肥胖儿童中的检出率则高达40%以上,而表现为大肚子的"苹果型"肥胖儿童几乎无一幸免。

  早期或轻中度脂肪肝多是可逆的。减轻体重、调整饮食摄入与需要的平衡,脂肪肝可随之改善甚至消失,重度脂肪肝则应在医生指导下进行合理的药物治疗。

  在饮食方面,基本原则为"一适两低",即适量蛋白质、低糖和低脂肪。平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬菜和瓜果,在保证正常发育的基础上限制热量的摄入。同时,还需督促小孩多加进行运动锻炼,主要选择中等强度的有氧运动,每周3-5次,若身体较胖者,应增加锻炼次数,每周5-7次为宜。

  儿童正处于生长发育的关键时期,肝脏在人体中又承载着大量重要的生理生化功能,因此脂肪肝患儿正常的生长发育会受到严重影响。家长也不应过于宠爱自己的孩子,应当适度的控制孩子的饮食,让自己的孩子远离肥胖,远离脂肪肝。

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