您的位置:健客网 > 减肥频道 > 局部塑形 > 瘦脸 > 瘦脸五大招 迅速搞定婴儿肥

瘦脸五大招 迅速搞定婴儿肥

2014-12-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常被人笑话婴儿肥的美眉们,是不是一直在为瘦脸而发愁呢?年轻时有点婴儿肥可以算是可爱,但是随着年龄增长还是婴儿肥的话那真是让人烦恼,有什么瘦脸方法能摆脱婴儿肥呢,下面就一起来学习瘦脸的最快方法,摆脱婴儿肥吧!

  胖脸的三大因素

  1.脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

  2.面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

  3.肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

  瘦脸五大良方:

  1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

  2.饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

  4、勺子瘦脸法

  在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,即能得到你想要的脸型,何洁也是用这个办法的哦!

  5.面部减肥操:

  第一步先按摩脸颊,这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上,两手轻贴增加精油的温度,并在脸上均匀分布。

  然后,用中间三根并拢的手指,沿下巴至太阳穴的路线,按摩8~10次。

  (实习编辑:Dickey)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房