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小汤勺帮你排毒消肿瘦脸

2014-11-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小汤勺有大作用,想瘦脸的妹妹们看看汤勺的瘦脸奇特方案吧!有时用烦琐的产品及方式来护理皮肤也不见得非常有效。倒不如尝试让平凡的汤匙成为美容“小兵”,为你的靓容立下美丽大功!

  瓷汤匙vs金属汤匙

  瓷汤匙:无论是勺子位还是柄的位置都够圆滑,不会刮伤皮肤之余还能达到很好的按摩功效,柄的末端可以用于按压穴位。

  金属汤匙:可快速改变温度及传递温度,主要用于急救皮肤和提醒倦容。

  汤匙的三种基本握法

  松弛肩颈排毒准备

  part1拉开→推展→引流

  只要用此三法就可促进血液循环,达到排毒及放松头部僵硬的问题,同时可促进发质的强健新生。

  2.用汤匙柄按摩头皮

  将汤匙柄放置头部发际中央,从前额慢慢推往后发际;头皮侧边可用三等分的方式画成三条线,用同样方式加以按摩;

  3.用锯齿推展法做整体按摩

  使用汤匙柄按摩并推展,如步骤2,先在发际中央做一个分界,之后两侧分别画分成三条线,从前额以锯齿状按压的方式;

  一、手势

  金星丘

  就是大拇指下方较肥厚的跟部,是塑颜按摩法最常使用到的部位。

  四指指腹

  可利用手指提拉松弛的肌肤,此外从耳朵前方垂直向下滑动的导向淋巴动作,也必须用到手指的力。

  二、塑颜按摩促进淋巴循环的准备操

  step1按摩乳霜涂全脸

  为了不给肌肤过度的摩擦与刺激,将按摩霜涂满整张脸。

  step2手指并拢放耳前

  为了让老废物质更有效代谢,先从促进淋巴循环的按摩开始。

  step3导向淋巴

  用手指的力量,从耳朵前面开始,缓缓向脖颈、锁骨移动。(重复3次)

  三、改善额头浮肿、蹙眉纹

  step4四指放额头中央

  将食指、中指、无名指、小指放在额头中央。

  step5往太阳穴移动

  指头的前两节用力轻压,往太阳穴方向移动。

  step6耳朵前方-脖颈-锁骨

  手指由太阳穴往下时,稍稍加强力道。

  四、清除三角区毛孔污垢

  step7从眼角往眼头移动

  到眼头折返、回眼角时轻轻按压。沿着脖颈抵达锁骨,导向淋巴。

  step8提拉嘴部肌肉

  中指、无名指放下巴中心,指腹要用力到牙龈都能感觉到。开始往嘴角移动、绕到鼻子下方。

  step9除鼻翼污垢、立体鼻梁

  中指指腹贴在鼻翼与脸颊中间的小沟,轻轻用力并上下移动,推出毛孔里的污垢。动作重复5次。

  手指由太阳穴往下时,稍稍加强力道。

  (实习编辑:Dickey)

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