配方:当归、枸杞子、生地、人参、莲子芯各12克,五加皮6克,黑大豆25克,桑椹子12克,槐角子3克,何首乌12克,没石子1对,旱莲草9克,五加皮酒3斤。
制作方法:将上述各药碾碎,装纱布袋中,扎紧口,放入酒中密封浸泡1个月,每隔2~3天摇动1次。取出药袋,过滤,即成。药渣压滤后,可以晒干,研细末,制成丸药如黄豆大小,备用。
功效与主治:养血益肾,乌须黑发。适用于肝肾不足,气血虚弱所致的腰酸乏力,头晕耳鸣,须发早白等。
服法:每日2次,每次随量饮服。并可送服丸药,每次5克。
上述也就是今天小编为了减肥美容而准备的一组减肥方法,希望可以帮助到大家顺利减肥,也希望在减肥过程中一定要注意健康的平衡,祝大家减肥成功。
(实习编辑:莫韵常)
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