在杭州,不少健身房和舞蹈房都开了肚皮舞的课,粗略估计跳肚皮舞的大概有两三千人,从七八岁的小朋友到四五十岁的阿姨,穿着色彩丰富的紧身上衣、腰间围着亮片腰链,跟着极具阿拉伯异域风情的音乐美滋滋地扭起来……
放松紧绷神经
肚皮舞是自由奔放的运动,在跳肚皮舞的过程中,你会抛开所有的烦恼和压力,你身心会变得无比自由、轻松。对繁忙的现代人来说,跳肚皮舞是放飞心情、自我充电的特殊休息方式。
肚皮舞在杭州8年时间学员数从几个到几千个
在全国肚皮舞界都颇有名气的“小琴老师”李振琴是杭州肚皮舞协会的会长,也是杭州最早从事肚皮舞教学的教练。为了把肚皮舞在杭州推广开来,李振琴可没少下功夫,可最初连自己家里人都反对,“健身就健身,跳舞就跳舞,你怎么穿得那么少呢?”父亲接受不了自己的女儿穿得这么暴露,可李振琴选择坚持,获得了很多肚皮舞大赛奖状与证书,时间久了,父亲也不反对了。
振琴在城西租了个场地用作舞蹈教室,在网站上做了简单推广后,只是零零星星有人过来询问。第一次来的都可以免费跟一节课,但凡跟了的都会停不下来,不仅仅是老师教得好,重要的是学员都感受到了身体的变化。李振琴说:“其实肚皮舞以前真的都被妖魔化了,这项运动对身体是很有好处的,尤其是改善人的腰椎和脊柱状态。”
现在,“小琴老师”教过的肚皮舞学员有一千多人,几乎每次上课,都有跟着老学员来的新学员,杭州肚皮舞圈子正在慢慢扩大。
(实习编辑:李泳仪)
滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥15滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥13.5滋肾养肝。用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、视物昏花、迎风流泪。
健客价: ¥18供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者做代步工具。
健客价: ¥1152对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥13供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者做代步工具。
健客价: ¥972清热利湿。用于湿热下注,足膝红肿,筋骨疼痛。
健客价: ¥62对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥13活血祛瘀,消肿止痛的功效。用于跌打损伤,骨折筋伤,瘀滞肿痛,经闭痛经,产后瘀阻,胸腹刺痛,痈疽肿痛。
健客价: ¥13益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。
健客价: ¥12对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥20清热利湿。用于湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿、筋骨疼痛。
健客价: ¥30清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥20清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥18清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥19.8舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
健客价: ¥149舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥212用于防治维生素B族缺乏症,也可用于食欲缺乏、消化不良的辅助治疗。
健客价: ¥1.6