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中医按摩穴位瘦身 刺激脂肪快速燃烧

2014-10-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如今肥胖已经成为很多人的一大烦恼,肥胖的身体不仅影响美丽,更影响健康,所以现在很多人都把减肥当做是一项重大的任务,可是很多人在尝试过很多的方法之后,对于局部一些部位的效果不太理想,那么这时候我们就爱需要寻找新的方法,按摩可以帮助你实现这个目的,针对特定的部位进行按摩,调理气血刺激脂肪燃烧。

  按摩减肥原理

  按摩某些减肥穴位,可有效促进体内多余的脂肪蠕动,从而使它处于柔软且容易燃烧的状态,长期坚持按摩即可燃脂瘦,消除肥胖。

  即便是平时缺乏运动的人,只要经常运用正确的按摩手法,加上准确地按摩穴位,也可使减肥效果叠加,从而达到显而易见的瘦身塑形效果。

  减肥瘦身专属穴位

  上脘穴

  上脘穴最大的功效是刺激肠道蠕动,经常刺激此穴位,是对食道的最佳保护,有助于避免饮食过快,造成食物淤积于胃部,产生消化不良,从而导致体重上升。这个穴位位于胃的上部,在肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢,按照顺时针的方向揉按上脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。

  (实习编辑:李泳仪)

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