瘦脸按摩法双手媲美按摩工具

　　1、首先，用手轻轻握着另一只手的手腕，上下地晃动手腕，令肩部、头部的淋巴节打通，待会做瘦脸按摩的时候更有效。

　　2、手指自然伸直并拢，从下巴开始，顺着下颌往上推擦至耳前，然后从耳下开始，顺着脖子往下轻擦至锁骨，按摩胸锁乳突肌。

　　3、用指腹按压耳朵前面这两个穴位，轻轻地缓缓地按下，然后松开。

　　4、打开手掌，适当地弯曲手指关节，令整个手掌包围侧脸，用掌心的热力捂热脸部，让后往上轻擦提拉。当到达太阳穴的时候，用手掌根部继续轻轻往上推压。

　　5、伸出食指和中指，利用手指的指腹，从内眼角开始，分别轻擦上下的眼骨，轻轻提拉到太阳穴。

　　6、打开手掌，用手掌的下半部分放于额头中央，顺着额头，分别往左右两侧轻擦开来。

　　用指腹和手掌按压，刺激胖脸根源

　　1、张开手指，手指从第二关节处弯曲，将指腹按在头部上，稍稍往中央靠拢，拇指从靠下的地方扶着，指腹在头顶按压5秒。

　　然后从中央开始，指腹往两侧推压，在两侧按压5秒，沿着头骨的两侧往下按摩至耳上，拇指到达耳下的位置，再利用指腹轻轻按压5秒。

　　2、打开双手，从左右两侧包围头部，轻轻往中央施压。然后左右手指交叉，放于眼睛前方，用手掌的根部与拇指扶着侧脸，同样往中央施压，慢慢往前推，直至双手合掌，手掌的根部夹着鼻子为止。每次推压保持5秒钟。

　　3、两手轻轻握拳，伸出拇指，将指腹反向放于眉骨下方，顺着眉骨往两侧轻擦。

　　4、用掌心捂着左右脸颊，利用手掌根部往脸颊肌肉施压，并轻轻往上提拉5秒。

　　5、手掌反向包围左右下颌和颈部，轻轻施以热力5秒后松开。

　　（实习编辑：Dickey）