荷叶减肥茶服用时有什么副作用呢？

2014-10-19 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在这年当中，荷叶减肥风靡整个减肥界，使很多人都对减肥有了新的概念。荷叶有清热解暑、平肝降脂的作用，能降血压，降脂，减肥。入药可理脾活血，祛暑解热，治疗暑天外感身痛及脾湿泻泄。荷叶入食味清香，可口宜人，在超市和药店都可以买到荷叶，而且价格便宜实在。

　　在这年当中，荷叶减肥风靡整个减肥界，使很多人都对减肥有了新的概念。荷叶有清热解暑、平肝降脂的作用，能降血压，降脂，减肥。入药可理脾活血，祛暑解热，治疗暑天外感身痛及脾湿泻泄。荷叶入食味清香，可口宜人，在超市和药店都可以买到荷叶，而且价格便宜实在。所以，制作荷叶减肥茶非常简单。那么，荷叶减肥茶服用时有什么副作用呢？

　　荷叶茶减肥属于中医减肥，而中医减肥最讲究的是对症。对症就有效果，不对症就会有副作用。荷叶寒性，如果是脾胃虚寒的人吃就会导致腹泻，可以说吃荷叶腹泻的人，你多吃点绿豆也会腹泻，造成腹泻的原因是你的体质，而不是荷叶。

　　荷叶茶有减肥的作用，但效果不可能像网络上流传的那么神奇。所以一些不法商人，往往会偷偷的加入一些置泻的成分。大家买荷叶一定要去正规的药房去买，以免伤害身体。

　　荷叶茶减肥还是要做些运动，饮食上也要做控制，效果才会更好。那种喝荷叶茶不必节食的说法是不正确的，如果大吃大喝，任何一种减肥方法都没有效果。不过有人说，喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

　　如果想通过荷叶茶减肥，不要想着喝一天两天就会有什么反应，这是一种急于求成的心理，也不要把喝这种茶当成吃什么药，应该养成一种习惯，这样的话才好坚持，否则很难坚持的啦。

　　荷叶性寒，月经期间禁止饮用。

　　通过以上的介绍，相信大家都清楚了荷叶减肥茶有什么副作用了，只有选择合适自己的减肥方法，才能达到减肥的作用，否则，只会造成对自己身体的伤害。荷叶减肥茶虽然没有网上吹嘘的那种神奇减肥功效，但只要坚持服用，减肥效果还是很明显的。

(实习编辑：戴泽薪）