减肥是一个长期渐进的过程,获得持久的体重控制不是靠减肥产品,而是靠建立一个有利于瘦身的生活方式,这是减重和保持体重的最佳方法。如果在调整饮食并加强锻炼后,效果仍然不理想,可以在医生指导下,在一段时间内选用通过减少食物摄入或增强热量消耗来帮助减肥的药物。体重减轻后,仍然要依靠良好的饮食习惯与适量的体育锻炼来保持,否则必然反弹。那么,最有效的减肥药有哪些呢?
中药是纯天然的植物,不会有副作用,如果觉得味道比较难喝的话,那也得喝下去啊咱要漂亮的。“瘦身食谱”还为你准备了很多可以减肥的美味,配合使用效果会更好。
1、三花减肥汤:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。
2、国产轻身一号:黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。这种最有效的减肥药需要用水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖症。
3、荷术汤:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
4、防己黄芪汤:防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。
以上为大家详细介绍了最有效的减肥药有哪些,希望能对您有所帮助。提醒大家,为了避免减肥药带来的不良反应,一定要到正规的医院,在医生的指导下进行服用。
(实习编辑:罗帆)