经济实惠：巧用玉米须减肥

　　玉米须也叫龙须，很多人吃玉米的时候，想都不用多想就会把玉米须扔掉。其实这样的行为挺可惜也挺浪费的。因为玉米须它是一样减肥效果很好的材料，对于伴随有高血压、高血糖等并发症的肥胖患者效果更好，它除了能消脂去水肿，还能降压、降血糖。下面介绍几款玉米须减肥茶，让大家少花钱、少受减肥罪。

　　玉米须红糖茶

　　材料：玉米须30G，红糖30G，水250ML。

　　做法：先把红糖放到水中，配成红糖水待用。把玉米须洗净放进红糖水中，开小火煮十分钟，期间适时搅拌一下。趁热饮用或者放凉后加冰块饮用也行。

　　功效：玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效，所以玉米须加上红糖茶兼有美容和瘦身的双重效果。

　　香蕉玉米须

　　材料：玉米须40G，香蕉皮10~20G，水300ML

　　做法：锅内放水煮，洗净香蕉片、玉米须放进去煮十分钟左右。

　　功效：这款香蕉玉米须最大的功效就是能瘦腿，效果非常明显，大概一个星期就有显著效果。玉米须跟香蕉都是很好的利水祛湿、消脂的食材，两者结合，效果更为明显。

　　玉米须除了能减肥还有其他的功效：直接用沸水冲泡可以治牙龈出血。陈皮玉米须能治产后腹痛。而玉米芯还具有良好的止汗功效，容易出汗或者盗汗的朋友可以煎水喝。