恐怖！白领减肥不当患上结核病

　　该白领刘小姐每餐只吃蔬菜，还是吃不饱的那种。各种平时喜爱的零食也完全戒掉。遇到单位每月一次的连续加班，刘小姐更是吃不好，睡不好，最后病倒了。出现咳嗽、发烧、浑身没劲，在家休息吃药也没有好转。最后到医院检查，确诊为肺结核。

　　现在很多人都会觉得结核病只是旧社会才会有的病吧，只有那些从事劳动或者生活相对艰苦贫困的人才容易患病。这种想法就错了，事实证明，由于人口流动加大，目前，我国结核病发病高危人群已经由以前的农民工等体力劳动者扩大到白领、学生等人群。

　　现代人生活压力过大，每天坐在办公室面对电脑，很少活动，学生学业繁重又容易忽视体育锻炼，过度劳累会导致抵抗力降低，从而成为结核病的高危人群。而上述新闻所讲的刘女士，就是由于减肥，刻意控制饮食造成的营养不良，再加上工作压力，导致免疫力低下才引致的结核病。

　　其实想要依靠饮食减肥，并非要采取节食这样的极端手段。其实很多食物本身就是很好的减肥工具。下面就为大家推荐两款好吃美味，重点是多吃不会发胖还能减肥的减肥食谱。

　　白菜汤羹

　　减肥期间，白菜汤和白菜羹都可做为排毒的主要食品，值得注意的是高旨、高盐、精细加工品、甜品以及淀粉都不可食用。这种减肥术的治疗时间为7天至30天不等。如果坚持，很快就能收到很好的效果。白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，现介绍一款美味营养的减肥汤，有兴趣的朋友不妨试试。

　　胡萝卜牛肉粥

　　将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，用葱花、姜末等佐料炒后待用，牛肉切细丝加盐腌制。先把粥煮稠，瘦6减肥咨询网加牛肉和胡萝卜丝，煮出来的粥颜色很鲜艳，同时有牛肉和胡萝卜的清甜，很可口。