人体共有12对脑神经，有10对分布在脸部，使用刮板刮脸，力道、频率都需特别拿捏，其他像是刮板挑选、最佳刮脸时间，以及前后保养步骤，也是不可不知的重点，编辑帮大家整理注意原则，了解后再进行，才安全有效“变小脸”。
刮脸”与按摩作用差不多，只是、按摩用指腹按摩，力道不像刮板能完整、大面积地施加在肌肤表面，将废物往同一方向导出；若说到排毒去水肿，刮板的效果比较强。
千万不要刮出“红砂”
专家强烈提醒，脸部有许多重要淋巴点和脑神经分布，如果刮出红砂非常危险！一般刮脸后，“泛红要在20分钟内退去”，不退代表力道过重，小心肌肤受损。
刮痧瘦脸的注意事项：
1、在面部进行刮拭不必刮出紫血瘀点，刮至面热、耳热、脸部有灼热感即可，刮痧后不可以洗冷水，四小时内不可上彩妆。
2、刮具操作前后必须消毒。
3、饥饿或饮食半小时内不宜刮，做换肤，不足二个月者忌刮，洗眉过深，长肉芽、炎症者忌刮。
4、传染性皮肤病，感染性肺肿、疤痕、溃疡、皮损、硬结不刮。
5、刮痧5小时内不可洗澡。
6、调膜时一定要用温水调。
（实习编辑：罗帆）
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