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简单按摩小动作助你塑造迷人小脸

2014-04-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:迷人小脸是爱美女人梦寐以求的,但在生活中,或者因天生又或者因不良习惯等原因让你的脸型显得臃肿,令很多人对自己的脸不满意,那么瘦脸是解决问题的唯一。下面推荐给大家6个步骤的瘦脸按摩操,能有效缓解脸部水肿、紧致肌肤,帮助你慢慢变成小脸哦。赶紧来学习吧。

  Steps1:均匀涂抹按摩霜于面部

  Steps2:给颈部淋巴做预热操

  2.1由耳根前部沿着颈部的向下施压按摩至锁骨,此处重复3次,以打通颈侧淋巴系统,促进血液循环为排毒开头。

  2.2颈部正面同样有淋巴系统,所以,由下巴施压推按至锁骨的位置。

  此处同样重复3次。

  Steps3:额头浮肿和眉间皱纹大扫除

  3.1首先将手指放在额头的中间,并轻轻的按压,并且注意一定要轻并且保持压力。

  3.2由额头中间向两侧按压,注意使用按的方法,保持压力但要轻,切忌不要拉扯皮肤。

  3.3手指经过太阳穴,耳前沿脸部外部轮廓向下按压,按压至颈部淋巴。

  3.4顺着上一步,按压颈部淋巴,推至锁骨。

  此步骤重复做3次。

  Steps4:消除法令线去除两颊脂肪

  4.1首先从下巴开始绕嘴角按压

  4.2绕着嘴角外侧向上按压,经过脸颊两侧。

  4.3由脸颊两侧,经过鼻翼两侧,按压至内眼角,内眼角处按压3秒钟。

  4.4再由内眼角向外眼角按压。

  4.5再由外眼角,推向太阳穴,沿着脸部外侧,经过颈部淋巴推至锁骨。

  本动作重复3次,可以减轻法令纹和消除脸颊两侧脂肪。

  Steps5:改善脸颊松弛塑造V字脸

  5.1首先这次按摩手法需要用的是大拇指的根部柔软处,鼻翼两侧的骨头下那个点是皮肤松弛的基础点(图片中画点的位置)。

  5.2我们用大拇指根部柔软的部位对准松弛点,水平施压按摩。

  5.3双手水平推移至耳前淋巴。

  5.4双手在沿着耳朵前面顺着淋巴向下推移至锁骨处。

  本动作重复3次,要找到疼的舒服的感觉。

  Steps6:向上提升面部两颊肌肉总结篇

  6.1我们利用食指与拇指的弧度来进行这一步的按摩。

  6.2用这样的手势,由鼻翼开始顺着脸颊弧度施压推移至太阳穴。

  6.3在用三根手指沿着脸部两侧经过淋巴推移至锁骨处。

  本动作重复3次,可以有效的让脸颊两侧的皮肤得到提升。

  温馨提示:通过上面的相关介绍,相信您对塑造迷人小脸简单按摩瘦脸操来帮你有一定的了解,如果你还有不明白的问题或疑问,可以查阅相关文章或者免费在健客网上提问,我们有数万名优秀医生会员为您解答。希望这些能够帮到您和您身边的家人及朋友。

(实习编辑:谢燊)

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