您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 明星减肥 > 玛丽莲.梦露:美丽是这样炼成的

玛丽莲.梦露:美丽是这样炼成的

2014-04-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近日,掀起了一股怀旧风潮,有外媒曝光了一组梦露的老照片。美国已故的明星玛丽莲.梦露在其身前时就以其自身的玲珑曲线、娇美的面容闻名于世。外表的光鲜,往往都离不开背后不为人知的努力。她的美丽又是如何炼成的呢?

  运动

  照片中的梦露在很是认真的完成一系列的运动动作:深蹲、杠铃推举以及举哑铃等。在梦露郊区的一处公寓里,还放着她日常锻炼身体所使用的哑铃。如此热衷于运动的梦露,性感撩人的身材就是这样炼出来的。为了能让自己在公众面前展现出一个最美好的形象,她会每天坚持运动。运动,为她带来了一个健康的体魄,同时也为她打造了一个撩人的身材。

  饮食

  梦露曾经在采访中被问及如何保持美丽,她则表示,自己每天早上会先做一组约10分钟、并且有助于保持胸部紧实的运动。由于工作的关系,她的早餐很是简单,早餐只喝一杯混合多种维生素的温热牛奶以及一个鸡蛋。晚餐则是进食一些蛋白质以及小根生胡萝卜。一日三餐均会按时进食,不会为了保持身材而节食或者说不进食哪一餐。

  时隔几十年了,梦露与众不同的魅力及无与伦比的美丽,始终是值得我们欣羡及学习的。一个女子可以活得如此有气质,如此浑然天成,即便是再忙碌的工作也依然会好好关爱自己,让自己永远保持着青春的面庞以及撩人的身材。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房