南京20岁女孩小张为了拥有好身材,最近半年一直通过节食减肥。1个月前,她反复发热、头痛。后来,突然浑身抽搐。医生诊断其患上了重症脑膜炎,损伤了智力。其智力仅相当于六七岁的孩子,已不可逆转。
过度节食吃药减肥的危害很大,首当其冲的是肠胃功能失调。减肥药不但会伤害肝脏、肾脏、心脏,还会导致腹泻。由于减肥者节食,腹泻又消耗了很多能量,其抵抗力会急速下降,病毒会很容易侵入体内,击垮身体,重则致命。
节食减肥最容易导致低血糖,低血糖症是指血液里葡萄糖的浓度低于正常水平而出现的疾病,它除了血糖值低于2.8mmol/l外,还包括很多症状。一开始会出现饥饿、心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力等症状,程度严重时,中枢神经会出现问题,出现记忆力减退、注意力不集中等现象,如果再进一步发展则会出现精神障碍,如恍惚、嗜睡、反应迟钝,甚至昏迷。
所以建议大家减肥还是不要选择这些危害身体的节食减肥方法,因为它的危害很大,轻则低血糖,重则痴呆、植物人、心肌炎……减肥需要循序渐进的,想要健康减肥得动起来,运动是最有效最健康的减肥方法。
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