您的位置:健客网 > 减肥频道 > 局部塑形 > 瘦脸 > 瘦脸按摩操帮你塑造瓜子脸

瘦脸按摩操帮你塑造瓜子脸

2014-04-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:想要做个小脸美人,可以试试这套瘦脸按摩操,只要坚持按摩练习,轻松塑造瓜子脸!到底如何塑造瓜子脸呢?别着急下面为你介绍一组瘦脸按摩操,让你按摩瘦出精致小脸。

  想做小脸美人,瘦脸方法有很多,下面就为你介绍生活中健康的瘦脸小方法!

  按摩瘦脸法:

  每天抽几分钟帮脸部做做按摩,或通过对穴位刺激也能达到排毒消肿的功效,还能预防脸上生出更多赘肉。

  下面介绍一套简单好记的一套瘦脸按摩操:

  A从唇部两边向太阳穴方向按摩。

  B从鼻翼两边向太阳穴方向按摩。

  C从鼻中部向太阳穴方向按摩。

  每一部位重复两次为一套完整动作,每天早晚各1次即可。

  运动瘦脸法:

  勤做运动好处多多哦~运动减肥的效果是全方位的,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。瘦身的同时也可瘦脸!运动贵在坚持。断断续续的做,既辛苦,又不见效果。建议大家排除困难,坚持就是胜利!在生理期中为了持续运动,Softcup会是挺好的一个卫生用品,因为它内置体内,不会渗漏,而且也不需频繁更换。

  饮食瘦脸法:

  生活中的种种压力和不良生活习惯很可能让你的脸因为水肿而变成“泡泡脸”哦!所以平日要多吃可以消肿利湿的蔬果,如莓类水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、红小豆、海带等。而饮食习惯尽量少脂少糖多些天然的水果蔬菜。

(实习编辑:谢燊)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房