一、脂肪型
脂肪型胖脸多是因为皮下脂肪燃烧率低，多余脂肪堆积，而脂肪堆积的原因则是营养不均衡。
瘦脸策略：
1、停止不健康的饮食习惯，摄取多元化均衡营养，多吃青菜水果少吃肉。
2、适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
3、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也有一定的效果。
二、水肿型
有些MM早上起床脸部总会浮肿，其实水肿脸型，多是由精神紧张，盐分、糖分摄取过多或久坐、血液循环不良造成的。
瘦脸策略：
1、保持轻松的精神状态，不要使身体长期处于紧张状态。交感神经处于兴奋状态，脸部肌肉紧张会使脸部压力升高，导致水肿。
2、保证充足的睡眠，不要熬夜，才能保持正常的新陈代谢，顺利排出体内废物。
3、饮食清淡，不要过咸或过甜，避免脸部细胞失水，体内废水排不出去，久而久之脸就开始膨胀浮肿。
4、睡前1小时不要喝水，代谢差的人会因此加重身体代谢负担，也不要喝咖啡等刺激性饮料，以免神经太兴奋。
三、肌肉型
肌肉型胖脸一般都有咬肌肥大和颊脂垫肥厚的困扰，这是因为平时过硬的食物吃得太多或常吃口香糖，咀嚼肌使用频繁导致咬合肌发达。压力过大或经常性咬紧牙关也会让脸越来越胖。
瘦脸策略：
1、尽量不要吃口香糖以及坚硬的食物，降低咀嚼肌的运动次数，这样脸部线条才会更美。
2、保持轻松愉悦，不要给自己太大压力，有压力时开怀大笑，不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。脸部肌肉得到放松，就可以避免脸部肌肉变胖。
3、勤做脸部按摩，让肌肉变柔软，体内循环更通畅。
不同脸型的瘦脸妙招，每天只需花费3分钟就能轻松搞定。想做个小脸美人，赶快来试试吧!
（实习编辑：谢燊）
云南白药创可贴：止血，镇痛，消炎，愈创。用于小面积开放性外科创伤。 黄道益活洛(络)油：舒筋活络，祛风散瘀。用于风湿骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打旧患，小疮肿痛，皮肤痕痒，蚊叮虫咬，舟车晕浪，头晕肚痛。 云南白药气雾剂：活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
健客价： ￥59.9用于各种皮炎、湿疹、牛皮癣等。
健客价： ￥10.5用于皮炎、湿疹、瘙痒症等。
健客价： ￥10适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价： ￥8.5抗疲劳、耐缺氧、改善记忆。
健客价： ￥78本品为肾上腺皮质激素类药。用于过敏性皮炎、异位性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症、银屑病、神经性皮炎等。
健客价： ￥3.5用于过敏性皮炎，亚急性慢性湿疹，阴囊湿疹，皮肤瘙痒症和外阴瘙痒等。
健客价： ￥5皮肤外用药。适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价： ￥16.5用于过敏性皮炎、亚急性慢性湿疹、阴囊湿疹、皮肤瘙痒症和外阴瘙痒等。
健客价： ￥12本品为肾上腺皮质激素类药。用于过敏性皮炎、异位性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症、银屑病、神经性皮炎等。
健客价： ￥2.5活血化瘀。
健客价： ￥39用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价： ￥99
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台