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苹果绿茶汁助力减肥变窈窕

2014-04-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宋人苏东坡在《次韵曹辅寄壑源试焙新茶》一诗中将好茶比作美女:“仙 山灵草湿行云,洗遍香肌粉未匀。明日来投玉川子,淸风吹破武林春。要知 玉雪心肠好,不是膏油首面新。戏作小诗君莫笑,从来佳茗似佳人。” 想成为苏东坡笔下的茶美女吗,那就要多喝下面这款苹果绿茶汁了。只要区区一元就可以让减肥梦想成真哦。下面分享简易做法。

  苹果绿茶汁简易做法:

  将一颗苹果打成汁,加进一小匙的绿茶粉(绿茶粉在茶庄就可以买到),早晚各喝一次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。减肥的姐妹们,想要让自己变美又变瘦,就一定要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶。不信?马上试试吧。

  介绍完苹果绿茶汁的做法,我们再来看看减肥中的一些注意事项:

  1、除了喝这款苹杲绿茶外,在日常生活中经常多吃苹果,多饮用绿茶,同样也有减肥瘦身的功效。

  2、肠对虚寒或有慢性对肠疾病者慎用。如果饮用最好在饭后饮用,同时注意不能过量饮用。

  3、减肥瘦身是个系统工程,平时应该养成健康的生活习惯,合理安排膳食,减少脂昉肉类的摄入。

(实习编辑:曾桂荣)

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