励志！妹纸减重106斤

　　这位妹纸，准确的说来，应该是曾经的胖妹纸，是一名日本少女，她的体重曾达200斤。她迷上了动画片《高达00》中的提耶利亚，为了能够让自己cos自己的男神提耶利亚，她在所有放吃的地方都贴上了自己偶像的照片。一旦忍不住想吃，只要看到自己的男神提耶利亚，她就会羞愧并对照片道歉。也就是靠着这股毅力，她坚持了下来，成功的减重106斤，也如愿的cos了自己的男神形象。

　　偶像的力量的确是挺强大的，不过这位妹纸能够减肥成功，更多的还是靠自己的坚定的决心。这里还提到了妹纸还通过节食减肥瘦身，那这个方法可取吗？

　　目前，有很多案例都表明，节食减肥对身体百害而无一利。通过节食进行减肥的，很多都是女性朋友们。女性的身体往往都是较为虚弱的，节食减肥，会使自己吸收不到很多身体必需的营养物质。尤其是过度节食，往往会带来一系列不良后果。头晕目眩、低血糖、四肢乏力等都是一些常见的不良症状。所以说呢，减肥还是得从自己的身体状况出发。

　　适合女性朋友的减肥方法有很多种，可以跑步，可以爬山，可以骑自行车。。。。。。这些方法都是有益身心健康的方法，总比伤害自己身体的节食减肥来得好。