韩国明星减肥方法金喜善喝柠檬茶减肥

2014-04-04 来源：健客社区网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：韩国娱乐圈新人辈出，竞争激烈。如何在残酷的娱乐圈中生存下去是每个韩国明星考虑的首要问题。一起来看看韩国明星减肥方法，借鉴她们的减肥方法。

　　韩国大美女金喜善通过饮用柠檬茶，来帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，减肥的效果事半功倍!

　　其他的方子都是吃的时候才切开柠檬，然后倒入蜂蜜。这样就会有点麻烦，因为除非多人吃，不然一下子用不了整个柠檬，其他的放冰箱也难免不够新鲜。而且每天早上上班前都得那么弄，估计时间紧张就麻烦了。所以如果直接将柠檬切片然后泡到蜂蜜水里，喝的时候只要倒出来一点，超省时间呢，也避免了柠檬的浪费问题。而且柠檬泡蜂蜜里，经过几天的发酵，能够产生更多的有益活性成分，就变成了强大滴毒素克星咯！！！

　　关于保存：这款蜂蜜柠檬汁无需放置冰箱，只要密封室温保存即可，只要不要用有油有生水的勺子勺就行。吃完了第一次泡的汁，可以再继续倒入蜂蜜，直到柠檬不能稀释蜂蜜就要换新的柠檬进去，旧的柠檬可以拿来泡茶喝哦。不要放在比较热和油烟大的地方，例如厨房。最好放在阴凉的地方，用深色塑料袋子盖住，以免被光线影响。

（实习编辑：罗帆）