二月不减肥,三月徒伤悲,四月路人雷,五月男友没,六月被晒黑,七月没人追,八月更加肥……还不减肥,等夏天到了,你就要“杯具”了!本期教大家做款清新的减肥柠檬茶,瘦瘦更健康,瘦瘦更漂亮。
※材料:柠檬20克、少许蜂蜜、松子、糖。
>>>制作方法
a.把柠檬洗净后切成0.5厘米厚的薄片,去掉籽,装入玻璃瓶后加入白糖;
b.糖和柠檬的比例为--10片柠檬相对于3勺白糖;
c.三四天之后,柠檬沉到瓶底的话,用热水冲兑已有些成碎片状的2-3片柠檬;
d.如果不想放糖腌制而即刻饮用的话,用1块柠檬榨出的汁加上一大勺蜂蜜或者果子露,在沸水中煮,味道充分的渗入后饮用。
(实习编辑:罗帆)