DIY美颜瘦身花草茶

　　每个月的那几天，总会给女孩子们带来很多烦恼，有些花草具有镇痛、驱寒、补血、通经的作用，常喝这些花草茶，能够缓解痛经、改善月经不调，对缓和情绪也有帮助呢!

　　瘦身花草茶

　　天天都坐办公室的你，是不是已经成了小腹婆?大腿和臀部也都囤积了不少的肉肉呢?有瘦身功效的花草茶能够促进消化、帮助燃烧脂肪，不过，还是不能放纵自己的胃口哦!

　　瘦身花草：玫瑰(最好是粉红玫瑰搭配紫罗兰)、杜松果、茴香、迷迭香、甜菊、蒲公英、金盏花、柠檬香茅

　　瘦身茶方：马鞭草迷迭香茶

　　材料：

　　新鲜迷迭香(6cm)2枝或干燥迷迭香1大匙、新鲜柠檬马鞭草(6cm)2枝或干燥柠檬马鞭草1大匙、新鲜柠檬香茅(80-100cm)1枝或干燥柠檬香茅1大匙

　　做法：同茉莉紫罗兰茶。

　　润肤花草茶

　　如果你已经腻烦了护肤品的神话，不妨借助花草的天然疗效，让自己容光焕发、气色红润。

　　润肤花草：茉莉、菩提、百里香、洛神花、洋甘菊

　　润肤茶方：茉莉紫罗兰茶

　　材料：

　　干燥茉莉2小匙、干燥紫罗兰3-5朵

　　做法：

　　1.将所有干燥花用热开水浸泡30秒钟再冲净。

　　2.将做法1的材料放进壶中，冲入500ml-600热开水。

　　3.浸泡约3分钟即可饮用;可以回冲两次，回冲时需浸泡5分钟。

（实习编辑：罗帆）