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美腿达人推荐:教你自制瘦腿膜

2014-04-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多美眉都想知道,粗粗的大象腿如何能瘦下来呢?有什么比较好的瘦腿方法呢?现在美腿达人为你推荐几款自制的瘦腿膜,让腿部脂肪快速燃烧。

  大蒜纤腿膜

  材料:大蒜3个米醋20ml

  做法:大蒜去皮洗净,捣成泥状。加入米醋浸泡5分钟即可。

  使用方法:将大蒜泥汁均匀涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15--20分钟洗净即可。

  功效:蒜泥敷在腿上,腿部会感觉辛辣,加上米醋的酸性,能使腿部脂肪快速燃烧,迅速分解血管内的油脂,软化血管,消除腿部多余脂肪。持续使用一个月,还你一双芊芊玉腿。 

  “咖啡”纤腿膜

  材料:咖啡粉100g,橄榄精油3滴,蜂蜜1匙。

  做法:将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀,加入橄榄精油即可

  使用方法:清洗腿部,将泥膜均匀涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,20分钟洗净腿部。

  功效:消除腿部多余脂肪,去除肌肤表面的老化角质。

  菠菜消肿膜

  材料:菠菜300g

  做法:菠菜洗净用沸水略烫,放入搅拌机内打成泥状。

  使用方法:清洗腿部,将菠菜泥汁均匀地涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15分钟洗净腿部。

  功效:肌肤吸收菠菜汁液后,将新鲜养分和氧气送到双腿,可加快腿部血液循环,排出多余毒素,带动脂肪运动,对于改善下半身肥胖很有效。

 

  薄荷苹果瘦腿膜

  材料:苹果1个薄荷3g

  做法:苹果洗净去核切块,放入果汁机打成泥状,用沸水冲泡薄荷,将苹果泥与薄荷汁混合均匀。

  使用方法:清洗腿部,将泥膜均匀涂抹在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15--20分钟洗净腿部。

  功效:苹果所含的果胶能加速体内排毒,防止腿部水肿。薄荷能够促进肌肤紧致,并能消炎,镇定肌肤,尤其适合秋天使用。

(实习编辑:沈志耿)

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