下面给姐妹们介绍山楂减肥的几种吃法:
①山楂汤
【原料】山楂500克,冰糖100克。
【做法】清洗山楂,去除蒂和籽,放进水里煮,山裱熟后再放入冰糖,喝汤。
【功效】每天饭后喝-杯,消脂减肥。
②山楂茶
【原料】山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。
【做法】将所有原料研成细末,分为10包,每日一包用开水冲泡饮用。
【功效】能去油脂、润肠通便,连续饮用半个月,腰围大减。
③山楂银菊饮
【原料】山楂、银花、菊花各10克。
【做法】将山楂捣碎,与银花、菊花一起冲饮。
【功效】每天一次,有很好的调节血脂的效果。饮用一个月能够减掉7斤肥肉哦!
④山楂橘皮饮
【原料】生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。
【做法】将几味原料研成粉末,用幵水冲泡饮用。
【功效】每天一次,有降火消脂之功效,大大消耗身体热最。
⑤山楂瓜皮饮
【原料】山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。
【做法】将以上原料一起放进锅中煎煮20分钟,喝汤。
【功效】山楂,冬瓜都是减肥上品,坚持一个星期,减掉5斤肉肉不成问题,体寒慎用
⑥健美消脂茶
【原料】山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、箱香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、茇祜草各7克。
【做法】将以上原料放进砂锅中水煮,喝汤。
【功效】减肥效果超强。每天饮用,一个月能减15斤。
⑦美顔瘦身茶
【原料】生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子各10克。
【做法】将以上质料放进砂锅水煮,喝汤。
【功效】既可烕肥,又可滋养皮肤。
⑧双根茶
【原料】茶根,山楂,芦根各15克。
【做法】将以上各味同煎煮20分钟,喝汤。
【功效】分解油脂能力超强,瘦身效果显著。若平时饮食很清淡,逹议少量饮用。
(实习编辑:曾桂荣)
买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。
健客价: ¥11纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。
健客价: ¥10具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
健客价: ¥12买2送1 买5送3送的都是原品 建议按照周期购买 旗舰店品质
健客价: ¥98左旋肉碱减肥产品 非减肥茶不含药品
健客价: ¥79请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥80买套餐更优惠 修正推荐 旗舰店品质 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥186肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。
健客价: ¥13