1.产妇减肥不宜喝茶。
茶叶中还含有咖啡因,饮用茶水后,可使人精神兴奋,不易入睡,影响产妇的正常休息和体力的恢复;同时茶叶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭的现象。所以产妇产后不宜喝茶。
2.产后减肥最忌束腰。
这样不仅没能恢复苗条的体形,还患上了讨厌的痔疮。如果产妇束腰紧腹时勒得太紧,还会造成腹压增高,生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状。并且容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。在影响生殖器官的同时,还会使肠道受到较大的压力,饭后肠蠕动缓慢,出现食欲下降或便秘等。
3.哺乳期间不宜针灸减肥。
因为针灸减肥需要配合饮食。血小板过低者,因针灸的过程,针会插入微血管造成皮下出血,一般人并不会造成不适,但对于血小板过低者则是相当危险,因为他们一旦流血会难于凝结,有此体质者千万不要轻易尝试。
(实习编辑:沈富银)
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