针对你的问题，特制8款健康茶

　　既然喝茶就能减肥，那么爱美的人士肯定不会放过这种健康的减肥方式吧。今天，小编就和大家一起来学习8款健康茶的冲泡方法。

    1、爱吃肉就--山楂茶

    方法：将10克山楂用水煎煮即可。

    瘦身功效：能消除脂肪、帮助排泄体内废物，散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。

    2、加速燃烧脂肪--乌龙茶

    方法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。

    瘦身功效：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。

    小编提示：饭前及饭后1小时喝效果好，切忌空腹不能饮，睡前不能饮，冷茶不能饮。

　　3、护胃养颜--玫瑰花茶

    方法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

    瘦身功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

    4、美白消脂首选--柠檬茶

    方法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，加入适量蜂蜜。

    瘦身功效：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。

　　5、浮肿--薏仁茶

    方法：每次用热水冲泡5克薏仁粉，并加入少许蜂蜜搅拌均匀。

    瘦身功效：清热、利湿、治疗水肿，瘦脸。

    6、排毒消脂--菊花茶

    方法：用几朵干菊花直接以热水冲泡。

    瘦身功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

　　7、减肚子--普洱茶

    方法：将5克普洱茶简单用开水冲泡。

    瘦身功效：帮助消化、消除油脂。

    小编提示：保持一天喝1.5升普洱茶，饭后半小时为最佳饮用时间。

    8、便秘--荷叶茶

    方法：将一片鲜荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，最好能焖5-6分钟，这样冲泡的茶会更浓。

    瘦身功效：清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。

    山楂茶、柠檬茶、玫瑰花茶、菊花茶等，既能瘦身、简单易冲泡，又具有养颜美容的功效。小编已经学会了哦，你们呢？

（实习编辑：王翠婵）