"水果酵素"在宣传上有减肥、美容养颜、排毒等功效,由于"天然"、"自制"等制作方式适得各位爱美减肥人士的心,所以"水果酵素"成为了现金大家争相追捧的减肥对象。下面就为大家细剖"水果酵素"减肥究竟是什么回事。
尽管"水果酵素"减肥极受欢迎,但是只要细心留意就会发现它的制造过程有点似曾相识。要是将水果换成蔬菜,把糖换成盐,再加上一点辣椒,那就是典型的四川泡菜了。其实大家所说的"酵素"就是我们平常所说的酶,它的概念就是草莓叫做士多啤梨一样,换上一个高大上的称谓,实质就是土掉渣的酶。
"水果酵素"最大的卖点,就是说"酵素"能够起到减肥、美容养颜、排毒等功效。但实事是,想依靠"酵素",或者说酶,来起到这些效果,只能是美好的想象。蛋白质在整个发酵液中的量就很低。别提按照传言中的"一天喝100毫升",就算喝上一公斤的"水果酵素",获得的总蛋白质也不过0.2g,还不如吃上一个中等大小的苹果。况且即使吃下了那少的可怜的酶,它也无法发挥其作用,由于它们缺乏保护,在通过消化道时,胃液和肠液中的蛋白酶就将它们分解吸收掉了。
所以说减肥还是实打实地运动、控制饮食去减。不要想着走什么捷径,不要盲目跟随潮流。
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