的确,对于肥肉堆积成山的胖子来讲,要他们通过合理控制饮食、多做运动来减肥是有点困难。所以很多人都选择了药物减肥,但是药物减肥又担心副作用、不良反应的问题。竟然这样,不妨试试中药减肥吧。很多中药都具有代谢废物、排除毒素、消肿、加快新陈代谢还能有效消除脂肪等功效,更重要的是,中药减肥的副作用较小,对于很多迫切渴求减肥的胖子来讲,是最好的选择。下面介绍几款中药减肥配方:
中药减肥配方一:
决明子30克、山楂10克、车前子10克、陈皮6克、何首乌5克、甘草3克、枳壳3克
功效原理:
决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。听说,很多女明星都选用这个中药减肥配方来减肥。
中药减肥配方二:
桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10克
功效原理
帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。服用期间可以不节食,不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。此配方会增加上厕所频率,若工作繁忙等不便原因,就不要用此方。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
中药减肥配方三:
首乌20克、泽泻20克、淫羊藿30克、黄芪30克、生山楂30克、莱菔子30克、花生壳30克、白术15克、防已15克
功效原理
用水煎服,每日一剂,饭前喝。可减少饭量,连用2个月以上。本方温阳化脂,健脾益气、利水减肥,适用于各类型的肥胖症。
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健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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