下面小编就为大家介绍西柚搭配红枣的减肥食谱,让大家在春季有个好的减肥开始。
西柚也叫葡萄柚,它的营养成分充足,含有大量的维他命C和抗氧化物质,糖分极低,不易引起脂肪堆积,造成肥胖。每个西柚中的热量仅为60大卡,比起香蕉每100克70大卡,要来的更加快速有效的减肥。此外,西柚也能降低血脂、胆固醇的效果,增强饮腹感。
红枣是女性极为熟悉的食物,养颜补血、养血,是女性必不可少的食物。既能泡茶也能泡酒,在汤中也能当做调料,用途非常广。由于红枣中所含有的环磷腺苷,可起到收缩心肌,加强心肌营养,提升身体消耗热量的能力,因此可真正起到减肥瘦身的效果。
西柚红枣陈皮茶
材料:西柚1个、干红枣3颗、陈皮20g
制作:
1.小锅倒入500ml水,开火煮开;
2.将西柚洗净去皮榨汁备用;
3.在煮开之后的沸水中倒入榨好的西柚汁和陈皮;
4.待陈皮完全煮开之后放入干红枣再煮3分钟即可。
西柚减肥的同时还能补虚益气,养血安神、健脾养胃,是健康减肥的最佳食品。而是用红枣能够帮助人们防治胆结石等疾病,枣中丰富维生素C是能够将体内多余的胆固醇转换为胆汁,有效帮助人们清肠道,消除脂肪。
纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249补脾胃;益气血;安心神;调营卫;和药性。主脾胃虚弱;气血不足;食少便溏;倦怠乏力;心悸失眠;妇人脏躁;营卫不和。用于脾虚泄泻,心悸,失眠,盗汗,血小板减少性紫癜。
健客价: ¥26有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
健客价: ¥56美体瘦身
健客价: ¥2980买3送1送原品 送礼首选
健客价: ¥198轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥138滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥178买3送1送原品
健客价: ¥138轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥138不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥45减肥。
健客价: ¥256奥利司他胶囊:奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
健客价: ¥698美媛春牌减肥软胶囊:减肥瘦身。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
健客价: ¥384美媛春牌减肥软胶囊:减肥瘦身。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
健客价: ¥596奥利司他胶囊:用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片:补充维生素C。
健客价: ¥616