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胃热型肥胖饮用哪类减肥茶

2014-03-11 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在市面上的减肥茶多种多样,自制减肥茶的配方也是多种多样。但是每个人的肥胖成因都并不相同,并不是每一个人都适合用任意一个减肥茶配方。下面教大家根据自己肥胖成因来选择适合自己的减肥茶。

  胃热型肥胖者,偏爱于进食重口味、辛辣、油腻类的食物,而且胃口也比较大。这类人有一个共同的特点,就是自身的消化系统不能及时消化进食的食物,因而很容易出现便秘等症状。所以这类人的减肥茶配方需具有清解胃热、促消化、清脂清肠的功效。

  材料:山楂、决明子、陈皮、菊、荷叶

  做法:可以用来泡茶,若是想要更入味,则可以直接放入壶中煮开即可饮用了。

  为什么说这款减肥茶适合胃热型肥胖人群呢?下面小编为你一一解析这些原材料的作用。

  山楂

  山楂,可以健胃、促进消化,可以把我们人体积累在内部的多余物质进行清理并及时将它们排出体外。山楂含有多种酸性物质,可以很好的帮助我们人体的消化系统进行工作。

  决明子

  决明子可以润肠通便,降低我们体内的脂肪含量,可以很有效的改善便秘等症状。这些功效可以很有效的帮助胃热型肥胖人群改善自身的一些在消化系统上的问题。

  陈皮

  胃热型肥胖人群的脾胃较热,陈皮可以健脾理气,帮助我们更好的调理自己的脾胃。在我国中医学中,陈皮可是一种极佳的中药。对于肥胖人士而言,则是减肥的妙方。

  菊花

  很多人都喝过菊花茶,但是你们知道菊花茶的具体药用价值体现在哪里吗?菊花可以清热解毒,胃热型肥胖者的胃过热,配合菊花可以清热,从而可以改善自己身体内部存在的一些问题,进而达到了减肥的目的。

  荷叶

  荷叶中的荷叶碱含有很多种可以化脂的生物碱,可以很有效的分解我们体内的脂肪,并及时的把它们排出体外。

  对症下药,才可以真正做到药到病除。减肥也是同样的道理,只有找准了自己肥胖的成因,从内而外的改善自己,才能达到最佳的减肥效果。

 

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