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按摩快速消水肿 瞬间轻松变小V脸

2014-03-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 如何快速瘦脸?其实有很多方法对减去脸上的赘肉都有帮助。但是按摩的方法是所有方法中最直接最快看到效果的。特别是一些水肿造成的胖脸,用按摩的方法更能彻底排出脸上多余水分,消除浮肿,给你精致小脸。

  快速瘦脸的方法一

  双手四指并拢,放在鼻翼下方,双手沿着法令纹滑动,同时大幅度地张开嘴巴。重复练习这个动作5次。

  快速瘦脸的方法二

  一只手四指并拢弯曲,大拇指和四指将颚下的部位向内侧按压。另一只手向下按压咽喉部位的舌骨,从下颚的根部开始面向前方按摩左右手共接触的三个点。按压的同时像是拉伸喉咙似的张合嘴巴,左右手各重复练习5次。

  快速瘦脸的方法三

  双手四指并拢,大拇指根部鼓起,将双手拇指肌放在颧骨最高的位置。双手沿着脸颊向下滑动同时大幅度的张合嘴巴,重复练习5次。

  快速瘦脸的方法四

  由下巴中心,沿着脸侧一路向上拉提到耳后,可以稍微用力些以活络气血,约重复三、四次即可。

  快速瘦脸的方法五

  提升下巴,下巴容易长出赘肉,因此常常练习面部提拉动作非常重要。四指并拢弯曲,放在下颌下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,双手的拇指用力将下巴的肌肉向两边推升,感受下巴的拉紧即可放松。然后回到原位重复练习。

  圆嘟嘟的脸蛋已经不再是美女的标准,瓜子脸才是王道。因此想要减掉脸上的赘肉,按摩总是少不了的。如果想让脸蛋变小,瘦脸操记得多练习。

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