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肥胖儿童该怎么办?

2014-03-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据世界卫生组织数据显示,全世界目前至少有4200万儿童属于肥胖群体。随着时代的进步和发展,很多家庭的生活水平都得到了改善及提高。经济条件好了,自然而然,在吃的这方面就更加不会亏待了,尤其是对自己的孩子。几乎在每个家庭里,小孩可以说都是家里人手中的宝,父母都会让他吃好穿好,尤其是在吃着块,绝对不会亏待自己的孩子。

  据华尔街日报报道,在富裕的中东国家,儿童肥胖问题更为严重,而且还在不断的呈现上升趋势。很多中东国家的家庭,为了能让自己的孩子更健康的成长,现今都流行起了给小孩进行手术减肥。对于究竟该不该给肥胖儿童进行手术减肥,世界各国舆论不断。在美国,认为只有当小孩年满14周岁才可以进行手术减肥。那么,对于儿童的肥胖问题,究竟该怎么解决才比较适当呢?

  肥胖儿童成因

  在发达国家或发达的城市,儿童手里都会有大把的零用钱,他们会将钱用于购买大量不健康的食品,薯片、油炸类食品等便是他们的最爱。加上过着衣食无忧的生活,高科技产品的涌入,导致他们更长时间是宅在家里。在沙特阿拉伯及周围的一些海湾国家,这样的问题更为严重,几乎10个家庭中就会有一个家庭会出现"小胖墩"。

  据报道称,"小胖墩"们的比例日渐增高,与其生活方式以及养育方式密切相关。很多富裕的家庭,通常都会雇佣专门的保姆及厨师,孩子们吃得好,吃得多,体重也就是这样吃出来的。另外,西式快餐风靡全球,肯德基、麦当劳等西式快餐,特别受小朋友们欢迎。很多小朋友们经常以西式快餐代替正餐,进而导致体重的增加。

  应对措施

  1.父母们不应该只关注于为孩子提供过于安逸的生活,不要认为只要给孩子提供了最好的最美味的食物就可以了。小孩正处于生长发育阶段,对很多东西都无法理解,也很难分辨出一件事的对与错。父母这时要告诉孩子,哪些可以吃,要吃多少,吃多了会造成怎么样的后果,会对自己的身体带来怎么样的影响。

  2.学校方面,尽可能的带动所有的孩子动起来,让孩子们多运动多锻炼,只有这样,才能更有效的控制儿童的体重。

  3.让孩子们了解肥胖的危害,过于肥胖的人会比较容易患上怎么样的疾病。

  4.周末多带孩子出去走走,不要让高科技产品成为他的全部。多走动走动,可以有效的降低儿童的肥胖比率。

  5.多运动。无论哪项体育运动,都得要让孩子去尝试一下,在运动中可以使体内的脂肪充分的得到燃烧。

  在我们国家,有这样一句话:"儿童是祖国的花朵"。我们都希望每个人能够健健康康的成长,希望每个小孩子都可以拥有健康的体魄,这样才不愧为祖国的花朵。

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