现在网络上流传着很多中药减肥偏方,但是小编在这里奉劝大家不要胡乱采用。下面就为大家讲讲其中因由。
若随便采用别人的偏方容易出事,因为你不知道当初适用此方的患者,身体有没有别人的症状,如若身体还带有其他并发症,所加的一两味中药对于一个普通人来讲,那个药方就万万不能用。
中医是一门讲究对症治疗,研究人体身理、病理、疾病、预防的一门学科。不同的人有着不一样的体质,有的人是热底,有的是寒底。所以在选用中药来进行减肥,必须要通过医生的望闻问切来下对应的中医药方。根据你个人选择一种适合你自己,减肥效果好的药方。
选用药物减肥需要慎重行事,如非必要情况,建议大家还是选择运动跟调节饮食来进行减肥。虽说中药相对来讲,药性比较温和,但是长期下来,对人体还是有一定的影响。
选用中医减肥同时,希望大家能注意调节好饮食,要以清淡素菜为主,避免油腻、辛辣,以免与药物药性冲突,影响疗效。同时多做运动,比如散步、慢跑、爬山等……作息要规律,不要熬夜,身体调节好了,体重自然会降到健康的水平。
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