其实几味简单的中药食物就可以解决你这个问题,下面我们就为大家来介绍三款中药减肥茶,希望对您的身体健康有所帮助。
一、葛根乌茶。
龙只需乌龙茶里放入6g葛根切片,一起用沸水冲泡就可以了。每天喝一次,一杯茶可以一次冲泡3次。它还可以有效的改善酒精性脂肪肝的病症。
二、山楂绿茶。
在绿茶里加入鲜山楂3枚,但是鲜山楂记得洗净,切片,并且将核敲碎,然后用水冲泡15分钟即可。每天喝一次,还可以冲泡5次左右。山楂还可以健胃消食,行气散瘀,而且对脂肪肝也有效果。
三、山楂陈皮茶。
只需鲜山楂30g,陈皮7g,鲜山楂做法同上,然后加入沸水中冲泡15分钟即可。每天一次,还可以冲泡3次左右,最好喝完记得把山楂一次吃了,这样效果更佳。
友情提示:减肥没有捷径,大家不要轻信各种减肥药的神奇效果,只有坚持正确运动,常饮药茶才能真正做到安全放心的减肥,让你的冬季不再长肥肉。
不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
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健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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