有些人在坚持了一阵饮食减肥和运动减肥方法之后,觉得效果不明显以后就放弃了!然后眼球就会转向一些减肥产品身上!减肥产品真的是像网上宣传的和电视里的广告一样有效果吗?
不管是减肥药还是减肥产品,从机理上讲,最主要的有两种。一是起到抑制食欲的作用,从“入口”上做文章,通过影响中枢神经让人饥饿感降低,减少摄入从而达到减肥目的,如西布曲明。
减肥药是不是真有效果?
通过加快排出达到降低体重的目的,不少减肥茶、减肥胶囊就属于此类。这些产品往往使用了决明子、番泻叶、莱菔子等中草药。这些中草药均含有蒽醌,一种类似大黄的成分,偶尔服用有通便效果。中草药减肥往往打着“安全”、“快速减肥”的旗号,然而长期服用同样不利于健康。
一个星期内服用这些产品有一定效果,但若连续数月服用,会导致肠道正常蠕动功能减弱,陷入恶性循环,甚至引发黑变病(即肠道黏膜壁变成黑色)。而消化系统一旦受影响,人体的整体健康也跟着受害。所谓的“快速减肥”是更需警惕的幌子
提醒减肥的朋友,减肥没有捷径,也不能有捷径!目前,最安全最有效的方法,就是改变生活方式。所以想健康减肥还请拒绝减肥产品!
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健客价: ¥88不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥45纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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